Höhenverstellbare Tisch-Erweiterung

Anleitung

1. 1. Ich habe einen Schreibtisch, der für mich etwas zu hoch ist und außerdem nicht sehr tief, sodass man zu nah am Bildschirm sitzen würde. Da ich nicht genug Platz für einen anderen Schreibtisch habe, wollte ich mir also eine aufsteckbare Verlängerung bauen, die auch noch höhenverstellbar ist, damit ich auch im Stehen arbeiten kann. Also praktisch eine kostengünstige, platzsparende Alternative für einen großen, höhenverstellbaren Schreibtisch.Die große Platte habe ich mir im Baumarkt auf 30x60 cm zuschneiden lassen. Die vier kleinen Platten zum Stecken auf den Schreibtisch habe ich selber auf 8x10 cm gesägt. Dann habe ich in die große Platte zwei Nuten gefräst, mit denen man die Platte dann auf die tragenden "Armen" stecken kann.
2. 2. Ich habe von einem 3x3 cm Kantholz vier 23,5 cm Stücke zugesägt (größere Personen müssten es etwas länger bauen) und vom 2x2 cm Kantholz acht 3 cm Stücke. Dann habe ich die 3 cm Stücke der länge nach mit je 4 cm Abstand zwischen die 23,5 cm Stücke geleimt. So entstehen drei Öffnungen, durch die man später die "Arme" stecken kann.
3. 3. Schließlich habe ich von einem 8 mm Rillenstab acht 5 cm Stücke abgesägt als extra lange Dübel. Ich habe je zwei kleine Platten mit einem Durchsteck-Teil auf 90° zusammengeklemmt, Löcher durch beide Teile gebohrt und dann mit den langen Dübeln verleimt, also offen gedübelt. Dasselbe dann auch für die andere Seite. Auf die Seiten der kleinen Platten, die zueinander zeigen habe ich mit doppelseitigem Klebeband dünnes Filz geklebt, damit ich den Vorbau fest auf den Tisch aufstecken kann, ohne die Tischplatte zu beschädigen.
4. 4. Nun habe ich von einem 2x4 cm Kantholz zwei 36 cm Stücke zugesägt und mit Säge und Fräse 1 cm tiefe Aussparungen für die große Platte gemacht. Schließlich habe ich noch am hinteren Ende zwei kleine Plättchen verschraubt, damit die "Arme" nicht durchrutschen können.
5. 5. Nun kann man die Arme in der gewünschten Höhe durch die Steck-Teile stecken, die Platte auflegen und alles an die Tischplatte stecken. Mit wenigen Handgriffen hat man die Platte auf- und abgebaut oder von Sitz- zu Stehhöhe umgesteckt. Auf die Platte stützen würde ich mich nicht, aber zum Bedienen von Maus und Tastatur und auch zum Schreiben ist sie definitiv stabil genug.

Materialliste

• 18mm Multiplex Platte
• 3 x 3 cm Kantholz
• 2 x 2 cm Kantholz
• 2 x 4 cm Kantholz
• 8 mm Rillenstab
• 1mm Filz
• Doppelseitiges Klebeband
• Holzleim
• Schrauben

Werkzeugliste

• Säge
• Fräse
• Zwingen
• Hammer
• Bohrschrauber